jeudi 20 décembre 2007
La méditation est une façon de vivre, un espace ouvert pour soi.
Elle correspond à un exercice spirituel consistant à fixer son esprit, d'une manière prolongée, sur un mot, une image, une idée qui évoque le bien-être.
La pratiquer, c'est avoir rendez-vous avec soi-même et ceux que nous aimons.
L'idéal est donc de l'exercer dans une pièce saine, au calme, et le plus souvent possible.
La régularité compte énormément car son effet est cumulatif.
Pour méditer, vous devez être attentif aux sensations de votre corps, tout en restant un simple observateur, sans cogiter ni tirer de conclusions.
Elle est très apaisante et reposante, même pour les esprit enclins à l'analyse méthodique de toute chose.
Plus vous la pratiquerez, moins vous serez happé par le mental, et plus vous profiterez de ses avantages.
La méditation recrée l'équilibre entre le corps et l'esprit, que notre vie moderne néglige la plupart du temps.
Alors, n'hésitez plus à développer votre mental en immobilisant votre corps!
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mercredi 3 octobre 2007
Si il n'y a pas de méthodes toutes faites pour préserver son coeur, il y existe cependant quelques principes qui permettent de protéger son système cardiovasculaire :
- Ne pas fumer
Le tabac augmente la pression artérielle, irrite la paroi interne des artères et favorise l'apparition de plaques. Il peut également provoquer des spasmes ou des caillots, à l'origne des attaques cardiaques.
- Ne pas boire
L'alcool est l'une des drogues les plus dangereuses qui soient, autant pour le consommateur que pour son entourage. Consommé de façon excessive, il diminue le rythme cardiaque et la pression sanguine, et augmente le risque d'hypertension artérielle, à l’origine des attaques cérébrales.
- Manger équilibrer
Une bonne hygiène alimentaire, peu d'aliments et graisses d'origine animal, moins de sucres, plus de fruits et légumes, contribue à diminuer les taux de cholestérol et de glycémie dans le sang, les deux facteurs principaux de dégénérescence artérielle.
- Chasser le stress
Moins de stress est synonyme de rythme cardiaque plus régulier, et évite la sécrétion d'hormones favorisant l'accumulation de sucres et de graisse dans le sang.
- Pratiquer une activité physique
L'exercice physique régulier et modéré dilate les artères, améliore la circulation sanguine et les protège contre les obstructions. Il abaisse favorablement le pouls, la pression artérielle, et muscle le coeur pour mieux faire circuler le sang.
- Vérifier sa tension
Il est important qu'elle reste inférieur à 14/9. Une trop grande tension artérielle a tendance à vieillir prématurément la paroi des artères. En cas d'hypertension, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant.
En résumé, moins le corps est endormi, plus le coeur est préservé.
A vos marques, prêt!
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mercredi 26 septembre 2007
Qui ne s'est jamais demandé pourquoi les difficultés se présentent pour certains comme des réussites, et pour d'autres comme d'insurpassables épreuves?
Ne s'agit-il pas, en définitif, que du regard que nous portons sur les événements?
Il suffit de voir comment une personne peut s'élever, quand elle positive et commence à considérer une discipline, pour en être persuadé.
Si il n'y a pas de méthodes toutes faites pour devenir optimiste, il y existe quelques principes qui permettent de faire avancer notre manière de penser vers davantage de bien-être et d'ataraxie :
- Considérer non seulement que vous êtes apte à faire face à toutes les situations sans tomber dans le mutisme, mais aussi qu'il existe tout un panel de choix possibles pour résoudre ce qui constitue une complication.
- Chercher le positif, même dans les situations les plus négatives et même quand cela vous semble impossible.
- Se libérer du perfectionnisme et accepter quelquefois, en dernier recours, de ne trouver que des solutions partielles à vos problèmes.
- Savoir attendre pour que la cénesthésie change, même si cela peut durer plusieurs années. Ce qui est juste finit toujours par arriver.
- Prendre le temps de remercier, d'exprimer sa gratitude, envers les autres comme envers la vie. Ne pas hésiter à dresser la liste de tout ce que vous appréciez dans votre existence, même mentalement, afin de leur rendre grâce.
Le positivisme a conduit tant d'âmes au succès, alors pourquoi pas vous?
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mardi 5 juin 2007
Cela est étonnant, mais il ne faut pas trop se laver les cheveux!
Plus vous les lavez, plus votre cuir chevelu sécrète du sébum. Et ainsi, plus ils sont gras.
Deux fois par semaine est une moyenne raisonnable.
Il existe toute une gamme de shampooings et de soins pour les cheveux. C'est à vous de trouver celui qui vous convient le mieux en faisant des tests.
Si vous avez les cheveux secs et cassants, préférez les crèmes à base de beurre de karité à appliquer après le shampooing.
Cette substance naturelle, grasse et précieuse, issue des noix de l'arbre de karité, fait ses preuves depuis des millénaires, par ses propriétés nourrissantes, lissantes et anti-inflammatoires.
Si vous avez les cheveux gras, lavez-vous les cheveux avec un shampoing à base d’ortie ou d’argile, et rincez-les au jus de citron.
Sachez que lorsque votre chevelure est grasse, votre cuir chevelu est particulièrement sensible, vous devez donc, en conséquence, utiliser des produits non agressifs.
Si vous utilisez des brosses pour vous coiffer, privilégiez celles en poils de sanglier. Celles en fer ou en plastique arrachent ou électrisent les cheveux.
Bien que les cheveux longs fassent partie depuis des siècles de la séduction, mieux vaut une bonne coupe courte que de misérables cheveux longs et maigres.
Pour choisir la coupe adaptée à votre visage, faites-vous aider par une simulation online de coiffure virtuelle.
Si, au bout d'une journée, vous vous désespérez de vos cheveux gras, résistez à l'envie de les laver tout de suite.
Il est très bien possible de tricher en faisant une natte, ou en mettant un bandeau ou une casquette.
Il y a toujours un moyen d'arranger votre coiffure quand vos cheveux ne sont plus tout à fait propre.
En cherchant élégamment, vous trouverez sûrement un truc qui vous plaira et vous ira parfaitement.
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jeudi 3 mai 2007
Une démangeaison est une sensation d'irritation de la peau qui donne envie de se gratter.
Elles peuvent avoir plusieurs origines, allergies, piqûres d'insectes, brûlures, et autres, mais quelles qu'en soient les causes, lorsque nous en souffrons, nous n'avons qu'une idée en tête, nous débarrasser de cette irritante sensation.
Pour atténuer des démangeaisons, il est conseillé de se lotionner la peau avec du vinaigre dilué dans de l'eau.
Pour stopper les démangeaisons dues aux piqûres de moustiques, il suffit tout simplement de masser le bouton pendant quelques secondes avec du savon dilué.
Dans le cas de prurit, démangeaison de la peau le plus souvent liée à des lésions dermatologiques, et en attendant d'aller chez le médecin, pour vous soulager, vous pouvez prendre un bain, dans lequel vous verserez quelques cuillerées à soupe de bicarbonate de soude ou d'amidon.
Un bain de cette nature est aussi très bénéfique dans le cas de démangeaisons causées par l'eczéma et les inflammations de la peau.
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mercredi 4 avril 2007
Une écharde sous la peau, c'est toujours très douloureux et il faut très vite l'ôter pour éviter toute infection.
Si elle n'est pas trop enfoncée, servez-vous d'une pince à épiler ou d'une pince à échardes stérilisée.
Mais hélas, bien souvent, les échardes se cassent sous la peau au moment du retrait, ou même bien avant.
Il subsiste alors, le recours à l'aiguille chauffée à blanc, pratiquée pour couper la peau en long au-dessus de l'écharde.
Une fois que la peau est suffisamment incisée, il ne reste plus qu'à soulever l'écharde et à la retirer.
Comme c'est une opération assez pénible, surtout pour les enfants, il ne faut pas hésiter à insensibiliser la peau, en y appliquant longuement un glaçon.
Si l'écharde est profondément enfoncée, il est nécessaire avant extraction, de ramollir la peau avec de longs bains d'huille, par des pansements au savon noir, ou en achetant à la pharmacie des gels antiphlogistiques.
Enfin, l'opération de retrait se termine par la désinfection de la plaie.
Si des rougeurs, du pus ou des douleurs se manifestent dans les jours qui suivent, il est prudent de consulter un médecin.
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mardi 27 mars 2007
Ce nom charmant de couperose, qui sonne comme celui d'une fleur d'automne, désigne en fait, une affection de la peau, qui dépare le visage, sous la forme d'un réseau de minuscules veines rouge vif, formant des plaques plus ou moins larges sur les abajoues.
Si tout le monde peut souffrir d'une rosacée, les femmes et les personnes à peau claire y sont les plus sensibles.
La couperose provient d'une mauvaise alimentation par des mets trop riches, ou d'éléments extérieurs agressants les peaux fragiles, tels que les excès de chaud et de froid.
Les facteurs déclenchants et aggravants de la rosacée sont l'exposition prolongée au soleil, l'alcool, les épices et les traitements à la cortisone.
Pour éviter de subir ce type de marbrures, il est donc recommandé de manger sans graisses, ni sucres, et de ne pas s'exposer aux écarts de températures brutaux.
Pour atténuer une couperose peu importante, vous pouvez utiliser des compresses imbibées de décoction de prêle, de fleurs de tilleul, ou de céleri, qui ont une action décongestionnante.
Comptez une demi-poignée de prêle ou de tilleul par litre d'eau pure.
Quant au céleri, il vous faut le râper, et le laissez cuire à l'eau jusqu'à ce qu'il soit réduit en purée. Vous l'appliquerez ensuite en cataplasmes sur les joues.
Pour que ces procédés soient efficaces, il vous faudra bien sûr, les renouveler plusieurs fois par semaine.
Dans le cas d'une forte couperose, une visite au dermatologue s'impose, car lui seul, pourra procéder à des séances d'électrocoagulation des vaiseaux sanguins inesthétiques.
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jeudi 25 janvier 2007
Un rayonnement quel qu'il soit, flux de particules ou de lumière, transmet son énergie à la matière qu'il traverse.
La dose est l'énergie absorbée par la cible au moment du passage du flux par unité de masse.
L'unité de dose est le gray (Gy) qui correspond à une énergie absorbée de un joule par kilogramme.
Le rad (rd) est l'ancienne unité de dose de rayonnement, et vaut un centième de gray.
Bien que théoriquement le rad n'ait plus cours, c'est l'unité employée préférentiellement par les physiciens.
L'effet biologique d'une dose dépend de son origine et de l'organe irradié.
C'est pourquoi cet effet est mesuré par une autre unité, le rem, Röntgen equivalent for man, définie comme suit :
1 rem = 1 rad x (EBR)
EBR, efficacité biologique relative, est un nombre qui dépend du rayonnement :
Rayons cosmiques : EBR = 0,1
Rayons X , gamma et bêta : EBR = 1
Rayons alpha : EBR = de 10 à 20
Rayons neutroniques : EBR = 20 et plus.
Plus un rayonnement est énergétique et dangereux, plus sont EBR est élevé.
Les doses de radiations étants cumulatives, il s'ensuit que les risques encourus augmentent avec le temps d'irradiation.
La dose maximale que peut recevoir une personne d'âge A est D, donnée par la relation :
D = (A – 18 ) x 5 rems
C'est pourquoi, il est conseillé de surveiller la dose reçue par les travailleurs des industries scientifiques, les médecins, les manipulateurs en radiologie et les patients.
Voici quelques doses auxquelles nous sommes exposés quotidiennement :
Roches granitiques = 150 millirems par an
Télévision = 5 millirems par an
Examen radioscopique pulmonaire = 1 rem
Examen scintigraphique de la thyroïde = 45 rems
Une dose de 100 000 rems provoque la mort immédiate.
Une dose de 1000 rems provoque la mort dans les mois suivants.
Une dose de 100 rems provoque la stérilité définitive chez la femme et pendant 3 ans chez l'homme.
Un excès de cancer peut être constaté chez l'homme à des doses supérieures à 20 rems.
5 rems suffisent pour modifier la formule sanguine.
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vendredi 12 janvier 2007
L’acné est une maladie de la peau due à l’inflammation des follicules pilosébacés, qui sont constitués des poils et des glandes.
Ces disgracieux boutons qui déparent le visage, apparaissent essentiellement à l'adolescence, au moment des grands bouleversements hormonaux, mais peuvent perdurer bien au-delà.
Pour lutter contre l'acné, dans ses formes les plus sévères, il faut avant tout demander l'avis d'un dermatologue, puisqu'il existe actuellement des traitements très efficaces.
Dans tous les cas, il est indispensable de respecter des règles d'hygiène strictes :
Lavez votre visage deux fois par jour avec un pain dermatologique destiné aux peaux grasses.
Appliquez sur votre peau un lait hydratant-éclaircissant et un crème hydratante-cicatrisante après chaque lavage.
Prenez des compléments alimentaires à base de vitamines A trois fois par jour.
Résistez à la tentation de manipuler vos boutons.
Si vous devez malgré tout en presser un, ne le faites qu'avec des mains parfaitement lavées, et en vous aidant d'un mouchoir en papier.
Si vous n'avez pas à votre disposition de produits pour désinfecter la peau, lotionnez vous le visage avec un coton trempé dans de l'aspirine, ou du bicarbonate de soude, dissous dans un verre d'eau.
N'utilisez jamais d'eau de Cologne ou de lotion alcoolisée, car elles irritent les glandes sébacées.
Evitez l'exposition au soleil, le bronzage épaissit la peau, et aggrave l'acné, malgré une amélioration transitoire en début d'ostension.
Le maquillage est une bonne solution pour dissimuler l'acné, car il existe d'excellents produits couleur chair à base de soufre, qui donnent de remarquables résultats.
Face à l'acné le secret du succès est la patience et la persévérance.
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vendredi 5 janvier 2007
Un quart de la population européenne souffre du dos et un européen sur deux en souffrira un jour au cours de sa vie.
Plus un symptôme qu'une maladie, la lombalgie représente la première cause de consultation des centres anti-douleur.
Il existe cinq grandes catégories de praticiens spécialisés dans les problèmes de dos.
Dans la mesure où il est facile de confondre leurs titres et leurs démarches, et afin de vous faciliter le choix du praticien à consulter, en fonction de vos symptômes, dpFashion a choisi de vous en donner une description succinte.
Un orthopédiste est un médecin spécialisé dans la chirurgie du squelette, des articulations et de l'appareil locomoteur. C'est vers lui qu'il faut se tourner dans les cas graves et les cas de récidive.
Un rhumatologue est un specialiste des affections ostéo-articulaires et rhumatismales. Il s'occupe des problèmes de dos en général, mais ne pratique pas d'interventions chirurgicales. C'est lui qu'il faut consulter lorsque les premiers symptômes très douloureux apparaissent.
Un physiothérapeute est spécialisé dans les traitements médicaux au moyen d'agent naturels et pratique la rééducation. Il vise le maintien et le rétablissement fonctionnel optimal de votre dos. C'est vers lui qu'il faut se tourner dans les cas occasionnels et pour prévenir la lombalgie.
Un chiropracteur soigne les problèmes de dos par la manipulation des vertèbres, en vertu du principe que de nombreuses lombalgies sont dues à un déplacement des vertèbres. Le traitement par la chiropractie peut également faire intervenir d'autres techniques médicales, comme les ultrasons, l'acupuncture, la kinésithérapie et la simulation électrique. Un chiropracteur est à consulter lors d'accidents ou de mouvements brutaux.
Un ostéopathe fait un travail similaire à un chiropracteur, mais l'originalité de l'ostéopathie vient du fait qu’elle n’interpose aucun instrument entre le praticien et son patient. L'ostéopathe fait de sa main un véritable outil d'investigation et de travail privilégié. En allant au-delà du symptôme, l’ostéopathie s’intéresse à l’histoire du corps, à ses traumatismes les plus anciens, qui seront parfois passés inaperçus. Une douleur en un point de la colonne vertébrale, entraînant parfois la souffrance d’une autre zone, il faut se tourner vers un ostéopathe, lorsque votre lombalgie a des répercutions sur d'autres parties de votre corps.
Prenez soin de votre dos, toute douleur dorsale est un signal qui vous indique qu'il faut commencer à le protéger et à changer vos habitudes.
Dès qu'une douleur se reproduit, n'hésitez pas à consulter.
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samedi 9 décembre 2006
La peau est l'enveloppe de notre corps, l'emballage qui nous présente aux autres et au monde.
Elle se compose principalement de deux couches interne et externe.
La plus profonde s'appelle le derme. Il contient les terminaisons nerveuses, les vaisseaux sanguins, les glandes sudoripares, les glandes sébacées, et les gaines des poils.
La couche de surface s'appelle l'épiderme et se renouvelle constamment, car les cellules qui se trouvent dans l'épaisseur inférieure de cette enveloppe sont en état permanent de division.
Elles montent à la surface, où elles se dessèchent, se fanent et meurent à la manière des fleurs.
Le derme et l'épiderme reposent sur une couche encore plus épaisse, composée de cellules graisseuses, et de tout un réseau de collagène et de fibres élastiques; l'ensemble donnant à notre peau son élasticité et sa vitalité.
Le collagène est la protéine la plus abondante de notre corps et le support principal, non seulement de notre peau, mais aussi des vaisseaux sanguins, ainsi que du tissu conjonctif des cartilages, tendons et ligaments.
La déshyratation, la formation des rides, le flétrissement et l'amincissement de la peau sont les principaux effets du vieillissement et de l'aspect d'une peau.
Ce qui abîme le plus les couches cutanées, ce n'est pas l'âge, mais plutôt l'exposition au soleil, à la pluie, au vent, à la neige et au froid.
Les agressions de tous les jours, dont les principales sont liées à l'air sec et à la pollution, altèrent aussi la peau, en déshydratant peu à peu son épiderme.
Aux effets de la nature, viennent s'ajouter ceux de l'alcool et de la fumée du tabac, facteurs très actifs dans la détérioration du tissu conjonctif des couches cutanées.
Pour préserver la beauté de votre peau, une crème solaire, ou un produit hydratant supérieur, appliqué tous les jours, matin et soir, lui est indispensable, non seulement pour conserver l'humidité qui lui est nécessaire, mais aussi, pour former un écran imperméable aux toxines extérieures.
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samedi 25 novembre 2006
Le déodorant est un cosmétique destiné à combattre les odeurs corporelles.
Les déodorants ne sont pas dangereux, même s'ils bloquent la transpiration sur certaines parties du corps, il reste des milliers de glandes sudoripares en action sur tout le reste de votre épiderme.
En plus de sous les aisselles, ils peuvent être appliqués sur la paume des mains, et sous la plante des pieds.
Si les antitranspirants du commerce vous sont inaccessibles, vous pouvez recourir aux déodorants naturels, plus sains pour votre bien-être.
Les poudres de feuilles de sauge, de prêle, ou d'agaric du chêne sont parfaites pour cet usage, car elles peuvent être utilisées en décoction, à ajouter à l'eau du bain, ou en compresses appliquées sous les bras, matin et soir.
L'alun est un antitranspirant très efficace, en même temps qu'un hémostatique puissant, très utile aussi comme après-rasage.
Vous pouvez l'utiliser à l'état pur, en frictions, ou bien le mélanger aux plantes précédentes.
Voici une recette bien-être dpFashion d'un déodorant naturel pour toutes les peaux :
Il vous faut :
- 50 g d'eau d'hamamélis
- 1 g d'essence au menthol
- 2 g d'alun
- 30 g d'alcool à 60°
Faites d'abord dissoudre l'alun dans l'eau d'hamamélis tiédie, puis mélangez aux autres composants.
Cette préparation est à utiliser en frictions locales sous les aisselles, mais aussi pour les pieds et les mains moites.
Avec vos propres préparations cosmétiques, mélangées avec les produits LabelWeb, vos toilettes ne seront plus jamais les mêmes!
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mercredi 1 novembre 2006
Un gommage, ou exfoliant, est un produit cosmétique, qui sert à éliminer les cellules mortes de l'épiderme.
La peau s'en trouve, de ce fait, lissée et le renouvellement cellulaire favorisé, ainsi que l'absorption des crèmes hydratantes.
Voici une recette bien-être dpFashion d'un exfoliant à base de sel pour toutes les peaux :
Dans un bol, mélangez trois cuillerrés à soupe de sel fin de mer à une cuillerré à soupe d'huile d'olive vierge extra.
Appliquez la pâte obtenue sur le visage, et massez-vous la peau de bas en haut. Garder l'exfoliant cinq minutes, puis ôtez-le à l'eau tiède.
Ce masque au sel est excellent pour les peaux un peu fatiguées et grises, ou lorsque vous commencez à perdre votre bronzage.
Après son application, la peau est toute lisse et rose, comme rajeunie.
Les peaux grasses et normales peuvent supporter ce masque une fois par semaine. Les peaux sèches en revanche, plus fragiles, n'acceptent cet exfoliant seulement qu'une à deux fois par mois.
Si vous voulez un derme embellit dans son ensemble, vous pouvez appliquer ce gommage au sel sur tout votre corps, en insistant sur les coudes, les genoux et les talons plus rugueux.
C'est aussi une excellente méthode pour éliminer la chair de poule, qui apparaît parfois sur les jambes après une épilation.
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samedi 28 octobre 2006
Comme vous le savez tous, le dentifirice est, depuis le XVIème siècle, un médicament en poudre, ou sous forme de pâte, qui sert à nettoyer les dents en les frottant.
Mais, par extension, c'est aussi un nom donné à certaines préparations alcooliques, comme l'eau de Botot, destinées à la conservation des dents.
Lorsque vous êtes surexposé au fluor, il peut apparaître des taches blanches sur vos dents.
C'est la fluorose dentaire, qui peut se propager à tout votre organisme, si vous continuez à absorber trop de fluor.
Si les dentifrices sans, ou à doses réduites en fluor vous sont inaccessibles, vous pouvez recourir aux dentifrices naturels, plus sains pour votre bien-être.
Les poudres de thym ou de sauge, obtenues en pilant des feuilles sèches, sont parfaites pour cet usage, car elles nettoyent les dents en même temps qu'elles désinfectent la bouche.
La poudre de feuilles de prêle a une action préventive contre les caries et fortifie les gencives.
La charbon de bois pulvérisé, bien que peu agréable à utiliser, donne aux dents une blancheur incomparable.
Le savon de Marseille est abominable dans la bouche, mais peut parfaitement jouer le rôle de remplaçant du dentifrice, tout en désinfectant plus efficacement la bouche.
Le sel fin et le bicarbonate de soude blanchissent les dents et fortifient les gencives sans problème.
Commencer sa journée en se lavant les dents avec de la poudre dentifrice, confectionnée par ses soins, grâce à la farigoule de son jardin, est d'un tel plaisir, qu'il serait dommage de vous en priver!
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dimanche 22 octobre 2006
Le complexe Spiruline Aosa Ulva est un complément nutritionnel universel, sport, santé, minceur, c'est à dire, un concentré de protéines, de vitamines, de minéraux, d'oligo-éléments, de régulateurs du métabolisme, et d'antiradicalaires puissants.
Son rôle est d'abaisser la masse graisseuse, d'augmenter la masse musculaire, de drainer votre corps, et de diminuer les zones de rétention hydique.
Il protège votre organisme en permettant, un renforcement des défenses naturelles, une régénération cellulaire améliorée, une action anti-inflammatoire et une augmentation de la synthèse protéique.
La présence de Manganèse et de Magnésium, lui confére une activité anti-radicalaire et anti-vieillissement indispensable à votre longévité.
Pour les personnes en contrôle de poids, il diminue les taux de graisses et déchets, tout en régularisant l'appétit, et son pouvoir inhibiteur de l'élastase permet un effet tenseur de la peau, effaçant la majorité des traces laissées par votre régime.
Pour les sportifs, AS1 optimise la croissance du muscle, stimule le métabolisme énergétique, augmente la régénération cellulaire, prévient et diminue les douleurs, même à faible dosage.
Pour les personnes à rythme soutenu, il protège de la fatigue en évitant les carences, combat le stress par son action apaisante et améliore la qualité de la peau.
Ses effets de rehydratation, décongestionnant et tenseur sont favorables aux peaux sèches, sénescentes et sensibles.
Chaque gellule ou tablette contient, en plus des autres éléments nutritionnels, 0,19 g de protéines, assimilables cinq fois plus vite que la viande ou les produits laitiers, c'est à dire que deux flacons entiers, du complexe à base d'algues Spiruline Aosa Ulva, peuvent assurer, execptionnellement, les besoin journaliers en nourriture d'une personne.
Si vous ne voulez prendre qu'un seul complément alimentaire par jour, c'est AS1 qu'il vous faut. Il est unique de trouver un produit aussi complet à ce prix là!
Pour découvrir AS1, cliquez ici!
Prix 15,00 €, un des plus bas du marché!
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vendredi 13 octobre 2006
TARIF Octobre 2006
T.T.C. (€)
GESTION DE POIDS PERSONNALISEE
PRODUITS SLIM
- Maigri Pates 49,90 €
- Cola Slim 16,90 €
- Sucret Slim 29,90 €
PROGRAMMES MAIGRI PATES dans une boîte Maigri Pate
NUTRITION CIBLEE
- AS1 (Spiruline/Aosa)15,00 €
- VITAMINES / MINERAUX 9,50 €
- OMEGA 3 10,00 €
- PRECURSEUR D.H.E.A 11,50 €
- DRAINEUR SOLUTION 11,50 €
- FRUITS MINCEUR 7,50 €
- GINSENG 14,00 €
- EQUILIBRE Antioxydant/anti-stress 10,50 €
- ANTIOXYDANT Anti-age 13,40 €
- CARTILAGE DE REQUIN 12,80 €
PACKS CIBLES
- Pack MINCEUR ( Draineur + AS1 + Fruits minceur ) 30,00 €
- Pack ANTI AGE ( Antioxydant + Oméga 3 ) 21,00 €
- Pack SPORT ( AS1 + Ginseng + Oméga 3 ) 35,00 €
- Pack SPORT + ( Endurance ) ( AS1 + Ginseng + Oméga 3 + Antioxydant ) 48,00 €
SOINS ESSENTIELS CORPS ET VISAGE - GAMME NOURIDP
Les Essentiels pour une Peau Eclatante!
Solutions pour tout Type de Peau
- LAIT HYDRATANT CORPS 10,00 €
- MOUSSE VITAMINE C 30,00 €
- CREME HYDRATANTE VISAGE 8,00 €
SOIN ANTI-AGE
- GEL JAMBES LOURDES 12,00 €
SOINS FERMETE CORPS
- CREME MINCEUR Anti-cellulite 12,00 €
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lundi 9 octobre 2006
Le savon est une composition chimique, résultant de l'action de la potasse ou de la soude sur des corps gras, servant à blanchir et à nettoyer.
Le roi des savons est le savon blanc, préparé en grand à Marseille, avec de l'huile d'olive, et pour base, de la soude artificielle pure.
Ne jetez plus vos restes de savonnettes. Il peuvent servir à fabriquer vos propres savons, et décorer parfaitement votre intérieur.
Pour ce faire, commencez par râper, ou passer au mixer en position hachoir, vos anciennes savonnettes.
Mettez-les ensuite dans une casserole avec très peu d'eau, de l'ordre de cinq à six cuillérées.
Laissez chauffer au bain-marie, en remuant tout le temps, jusqu'à ce que les copeaux aient totalement fondu.
Versez alors le liquide obtenu, dans le ou les moule de votre choix. Une simple coquille saint-jacques peut faire l'affaire.
Si vous n'avez pas de moule sous la main, attendez que le savon tiédisse, et façonnez-le en boules en le malaxant entre vos mains propres et talquées.
Il important de travailler vite car la savonnette durcit rapidement.
Laissez ensuite sécher quelques jours avant d'utiliser votre savon maison.
Il ne vous reste plus maintenant qu'à passer un savon sur votre corps.
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jeudi 28 septembre 2006
Afin de mieux vous aider dans votre démarche bien-être, dpFashion et LabelWeb sont heureux de vous présenter leurs nouveaux produits, ainsi que des packs complets et ciblés.
Maigri Pates, votre régime varié sans soucis, Cola Slim, votre modérateur d’appétit et Sucret Slim, votre sucrette diététique et amincissante, sont les éléments indispensable de votre beauté.
Les quatre packs, Minceur, Anti-âge, Sport et Sport + sont la solution idéale pour qui veut assortir son mode de vie à son âge, en choisissant la base nutritionnelle qui lui convient.
Retrouvez, dès maintenant, ces fabuleux produits dans votre Boutique Internet dpFashion-Labelweb préférée, dans les rubriques "Les packs Label Web" et "Gamme en cours de labellisation".
Mieux consommer, mieux acheter, c'est la politique dpFashion!
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samedi 23 septembre 2006
La France n'en finit pas de grossir! 11.3% des adultes et 5% des enfants sont obèses, contre respectivement 6.1 et 1.5% en 1980.
Pour vaincre l'obésité et les maladies qu'elle engendre, le Programme National Nutrition Santé (PNNS) exhorte depuis 2001, à manger au moins cinq fruits et légumes par jour.
Seulement voilà, les fruits et les légumes coûtent cher, et de plus en plus cher.
Les plus défavorisés ne peuvent en acheter que très rarement, préférant se nourrir de produits industriels riches en graisse et en sucre, qui ont proliféré avec la crise économique.
Une fracture nutritionnelle se creuse de jours en jours entre les individus, pour lutter contre cet état, il est essentiel d'aider le consommateur à apprendre à bien choisir ses aliments, et à trouver le rapport qualité-prix adéquat à ses besoins journaliers.
Une alimentation optimale passe par une bonne information du public, dans cette optique, voici une sélection dpFashion des aliments bien-être à petits prix :
Féculents :
Pâtes, riz, pommes de terre, couscous, haricots, lentilles, fèves, pois, pois cassés, pois chiches. Les plus intéressants, pour l'organisme, sont les féculents qui ne sont pas raffinés. Vous devez donc, privilégier le riz complet et les légumes secs.
Jus de Fruits :
Pur jus 100% en briques, le meilleur rapport qualité-prix.
Viandes :
Le foie, le mou, la rate de volaille ou de mouton, biens moins chers que les autres abats, pour leur apport inestimable en vitamines et minéraux.
L'ensemble de la viande de dinde pour son excellent rapport qualité-prix.
Poissons :
Les conserves de poissons et crustacés, thon, sardines, maquereau, crevettes, crabe, et autres.
Légumes :
Les légumes en boîte. Ils présentent une qualité nutritionnelle quasiment équivalente à celle des légumes frais, sans risque de gaspillage ou de dégradation, pour un prix bien inférieur.
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vendredi 15 septembre 2006
L'observation de nos habitudes alimentaires montre que nous classons intuitivement les aliments en différentes catégories aux-quelles nous n'accordons pas la même valeur alimentaire.
Les spécialistes du bien-être classent les aliments en fonction de leur plus ou moins grande richesse en certains nutriments.
Chaque groupe est défini par une dominante principale à laquelle s'ajoute une ou deux dominantes secondaires.
Il existe six groupes d'aliments :
Groupe 1
Viandes, poissons, oeufs : aliments caractérisés par leur richesse en protéines animales (taux supérieur à 10%). Ils apportent également des lipides (graisses) et des minéraux. Ce groupe couvre environ 33% des besoins protéinaires quotidiens en Europe.
Groupe 2
Les laitages et fromages : aliments riches en protéines animales et sources de vitamines B et de calcium, dont ils représentent l'apport principal dans la ration quotidienne. Ce groupe couvre environ 20% des besoins protéiques journaliers.
Groupe 3
Les corps gras ou lipides utilisés pour la préparation des aliments (huile, beurre) fournissants des vitamines et représentants un apport énergétique important, de l'ordre de 15 à 20% de la ration calorique quotidienne.
Groupe 4
Les céréales, riches en glucides complexes, apportants environ 35% des calories journalières totales. Elles contiennent également des protéines, et leur consommation fournit près du tiers des apports protéiques quotidiens.
Groupes 5 et 6
Les légumes et les fruits : aliments riches en sels minéraux et vitamines, dont ils représentent l'apport principal, de l'ordre de 80%, dans la ration quotidienne.
Les différents besoins nutritifs humains sont assurés, si vous consommez, au cours des repas, des aliments appartenants aux six groupes désignés, car aucun aliment n'apporte à lui tout seul la totalité des nutriments.
C'est pour cela, qu'il est indispensable de consommer des compléments alimentaires, lorsque votre ration journalière ne comprend pas des aliments issus des six groupes principaux.
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samedi 19 août 2006
Les fantasmes sexuels nous fournissent l'occasion de jongler avec cette idée de vivre un rêve au milieu d'un rêve.
Dans la majorité des cas, le stimulus érotique provient d'une agréable tension entre deux oppositions apparentes : liberté et interdit, abandon et inhibition, emprise et soumission, aventure et sécurité, illusion et réalité.
Il suffit de parcourir la liste des fantasmes sexuels courants, pour apercevoir la flamme de l'imagination de l'union physique :
- Avoir une relation sexuelle avec un ou une collègue de travail.
- Faire l'amour sur une machine à laver.
- Faire l'amour dans un ascenseur.
- Avoir une relation sexuelle avec un ou une inconnu.
- Des relations physiques entre un enseignant et une élève, ou une enseignante et un élève.
- Des relations physiques entre un médecin et une patiente, ou une infirmière et un malade.
- Faire l'amour dans un lieu insolite.
- Faire l'amour dans un lieu public.
- Faire l'amour avec deux partenaires.
- Faire l'amour en pleine nature.
- Etre possédé, sodomisé, ou dominé.
- Avoir une relation sexuelle avec un ou une prostitué.
- Se prendre pour un ou une prostitué.
- Avoir une relation sexuelle avec un ou une partenaire vierge.
- Faire semblant de n'avoir aucune expérience sexuelle.
- Porter les vêtements de son partenaire ou se travestir.
- Avoir une relation sexuelle avec un leader ou une star.
S'unir est une chance merveilleuse, accessible à tous, qu'il faut d'abord imaginer pour obtenir l'amour.
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samedi 5 août 2006
Un couple, c'est le mari et la femme, l'amant et l'amante, ou deux personnes vivant ensemble dans des relations d'amitié ou d'intérêt.
Que ce soit un couple d'amoureux, ou un couple d'amis, la réussite du couple réside toujours sur les mêmes bases.
Si instinctivement, vous savez que vous ne réussirez jamais en amitié avec quelqu'un de foncièrement différent de vous, bien que cela semble moins naturel, il en est de même en amour.
Il y a, au-delà de l'amour naturel qu'éprouvent l'un pour l'autre deux êtres qui vont former un couple, six critères de réussite, sans que l'un d'eux ne prédomine outrancièrement :
- Des niveaux intellectuels et culturels similaires.
- Des caractères à peu près identiques, en tous cas pas incompatibles.
- Une attirance esthétique forte et réciproque.
- Des goûts, des opinions et des passions communes.
- Une harmonie sexuelle épanouissante.
- Des méthodes voisines.
La réussite de ces critères détermine le véritable amour, solide, durable, fidèle, exclusif; mais vous aurez, pour le parfaire, à le cultiver, le passionner, le sublimer, par l'imagination, la fantaisie, l'humour et le rêve concret.
S'aimer, c'est ne jamais s'ennuyer ensemble, avoir toujours besoin de l'autre, vouloir son bonheur, l'admirer, l'imaginer, partager.
S'unir est une chance merveilleuse, accessible à tous, mais qu'il faut aider.
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mardi 1 août 2006
La cause majeure d'alopécie, surtout chez les hommes, est la séborrhée du cuir chevelu, le plus souvent associée à des pellicules.
La séborrhée correspond à une augmentation de la sécrétion de sébum, graisse naturelle sécrétée par des glandes de la peau, dites glandes sébacées, qui a pour effet de donner un aspect gras à la peau et au cuir chevelu.
En cas de chute des cheveux, il est conseillé de se laver la tête très doucement, presque tous les jours avec un shampooing à pH neutre et en tout cas pas trop gras.
Il est préférable d'avoir les cheveux très courts, surtout aux endroits où ils tombent le plus, comme les golfes frontaux et les tonsures.
Peux de traitements sont vraiment efficaces contre l'alopécie.
Un seul est réellement actif, empêchant la séborrhée et supprimant les pellicules, le sulfure de selénium en shampooings hebdomadaires.
En cas de calvitie, les seules solutions envisageables sont les microgreffes de cheveux par la technique micro transplantation folliculaire, ou un rasage total et quotidien de la tête.
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mercredi 12 juillet 2006
Découverts en 1895 par Röntgen, les rayons X sont des radiations électromagnétiques, analogues à la lumière, mais de très courte longueur d'onde.
Ils se propagent en ligne droite, ne sont pas déviés par les champs électromagnétiques, et impressionnent les pellicules photographiques.
Ils traversent la matière où ils sont plus ou moins absorbés en fonction de la masse atomique des atomes. Plus celle-ci est élévée et plus leur absorption est grande.
C'est la base des applications des rayons X en médecine et en contrôle des pièces mécaniques.
Les rayons X sont d'autant plus pénétrants que leur longeur d'onde est courte.
Ils sont produits dans des tubes à vide, où un faisceau d'électrons accélérés tombe sur une cible appelée anticathode.
L'interaction des électrons avec le métal de l'anticathode se fait selon deux mécanismes :
- Le rayonnement de freinage.
Les électrons perdent leur énergie dans le métal, sous l'action du champ électromagnétique crée par les atomes près desquels il circulent. Cette énergie se retrouve sous forme de photons de longueur d'onde variable, formant un spectre continu.
- Le rayonnement caractéristique.
Le rayonnement de l'anticathode provient de l'extraction par un électron incident, d'un autre électron des couches proches du noyau d'un atome. La place vacante est occupée par un électron des niveaux supérieurs, qui perd son énergie sous forme d'un photon. Les photons ainsi émis ont des énergies bien définies, différentes des niveaux de départ et d'arrivée. Leurs longueurs d'onde forment un spectre discontinu, caractéristique de la matière cible utilisée.
Les rayons X ont une action sur les cellules vivantes, allant de simples modifications métaboliques, à la destruction totale. Cette propriété est utilisée dans la radiothérapie.
La radiographie qui ne fait passer les rayons X dans le corps que pendant une fraction de seconde est inoffensive, et indispensable au diagnostic de fracture.
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lundi 3 juillet 2006
Votre masse correspond à un équilibre entre les entrées et les sorties en énergie, si vous avalez plus de calories que vous en dépensez, vous grossissez, et inversement.
S'il est important de savoir ce que vous mangez, il faut donc aussi pouvoir évaluer ce que vous consommez en kilocalories!
Afin de vous aider dans cette tâche, voici une table d'équivalence Aliment-Energie dpFashion, très utile pour préparer vos repas.
100 g des aliments indiqués fournissent en Kilocalories :
huile - 890
beurre - 761
chocolat - 500
biscuits secs - 410
sucre - 400
gruyère - 372
pâtes- 354
farine - 350
riz - 340
chèvre - 336
roquefort - 320
crème - 255
Tartine de confiture - 250
thon - 207
œuf - 170
boeuf, mouton - 164
foie - 145
volaille - 140
fromage blanc - 140
banane - 100
huître - 78
pomme - 75
lait - 67
yaourt - 45
asperge - 25
Avec un apport énergétique modéré de 25 kilocalories (soit 104 kiloJoules) pour 100 g de partie comestible, l’asperge s’inscrit dans la moyenne des légumes frais.
Pour une bonne forme et peu de kilocalories, mangez des légumes frais à chaque repas.
Le porc n'est pas indiqué car déconseillé au bien-être.
Bon appetit à tous!
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mardi 27 juin 2006
Le petit déjeuner est le premier repas de la journée. C'est lui qui va casser le jeûne de la nuit, c'est pour cela qu'il est le plus important des repas.
Si vous avez dormi, ce n'est pas le cas de votre corps. Bien qu'il était au repos, tous vos organes étaient au travail, consommant pendant que vous rêviez 500 à 600 kilocalories.
Autant d'énergie qu'il faut leur redonner pour attaquer la nouvelle journée qui commence.
Le petit déjeuner doit combler environ 25%, soit le quart, de nos besoins journaliers en énergie et en éléments nutritifs essentiels.
Les personnes qui ne petit déjeunent pas ou mal ont tendance à manger davantage le reste de la journée en privilégiant des aliments à haute valeur énergétique.
Ces personnes, qui représentent tout de même plus de 50% de la population française, sont davantage exposées à la fatigue, aux troubles de la concentration, à l'irritabilité et à la prise de poids.
Manger au réveil vous évitera de prendre des kilos. Ceux qui prennent le temps de déjeuner avant de partir travailler, ont deux fois moins de problèmes d'obésité ou de résistance à l'insuline, que ceux qui ne prennent rien.
De plus, il n'est pas possible de compter sur un estomac vide pour faire passer une matinée tonique. A 10-11 heures, sans petit déjeuner, c'est le coup de barre assuré, et plus moyen d'être efficace!
Le simple fait de prendre un petit déjeuner permet de prévenir de nombreux problèmes de bien-être et de garder la forme très longtemps.
Ne faites par partie des francophones qui ne déjeunent pas le matin. Prenez le temps de vous concocter un repas. Mettez le réveil quelques minutes plus tôt, votre corps vous le rendra.
Un p'tit déj Malin, est de prendre le complément alimentaire AS1, LabelWeb-dpFashion, en plus de votre thé ou café et de votre fruit, pour vous aider à obtenir tous les matins le niveau d'éléments nutritifs dont votre corps à besoin, c'est la solution idéale de la vie moderne!
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Prix 15,00 € pour une bonne forme!
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lundi 15 mai 2006
Qui ne saurait reconnaître un mas provençal?
Autrefois, il était d'abord une ferme que l'habitant bâtissait au fur et à mesure des disponibilités financières.
Dans ces conditions, rien d'étonnant qu'il présente des toits de hauteurs différentes à un ou deux pans, sur des murs qui s'accrochent les uns aux autres pour former, soit un ensemble complexe à déploiement linéaire, maison d'un bloc, soit une maison à bâtiments entourant une cour, à la Romaine.
Dans les deux cas, ce qui semble avoir été la maison initiale porte un étage.
Cela rappelle la distribution ancienne :
Les animaux et les récoltes au rez-de-chaussée, les habitants à l'étage, pour une bonne répartition de la chaleur.
Les toits sont peu pentus, 15° à 20° en tuiles romanes ou canal, avec ou sans génoises.
Mas, bastides, cabanons, ou bergeries sont en moellons, pierres sèches, ou galets, assemblés au mortier.
L'enduit extérieur dépend des sables utilisés, roses ocres ou terre de sienne.
Avec le rose clair, tendre ou plus foncé des tuiles et les vives couleurs des volets et des portes nombreuses, bleu lavande, vert olive, jaune tournesol, voire rose ou blanc, la polychromie constitue l'un des caractères essentiels de l'habitat provençal.
En général, un portail rond en fer forgé signale l'ancien chais. Les autres ouvertures peuvent être encadrées de pierre de taille.
Tourelles, pigeonniers, escaliers extérieurs, terrases couvertes, passages en ogives rondes compliquent à l'extrême toute tantative de description des variantes possibles.
Qu'il fait bon vivre en Provence.
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